Bad bad bad P.
Det höll ju länge det här...
Idag blev en dålig dag. Jag har haft värsta kramperna och ett urgent sug efter nåt gott sen jag vaknade...
Frulle
Tre knäcke med smör och gurka. En stor balja kaffe.
Lunch
Det var här det spårade ur. Det blev den nya McDonald's burgaren Bacon Blues som var rätt vidrig. Tänk er en blandning av allt man kan tänka sig; morot, kött, chilisås, ädelost, bacon, sallad och så ciabatta-bröd till det! Jag tog bort underdelen för att slippa lite kolhydrater förvisso. Tog minimorötter och en cola-light. Prova inte Bacon Blues! Och jag älskar ändå både chili, bacon och ädelost.
Sen så tankade jag och var mensdeppig. Då köpte jag två hallonrullar, såna med en liten dum kula i mitten, som man bara köper på mackar ni vet. De slank ner i takt till att snöstormen ökade och vindrutetorkarna gick på högvarv. Sjukt dumt novemberväder! Mina vita Converse var inte så rena när jag kom hem...
Varit och handlat till i kväll. Det var tackolov fullbokat på restaurangen så det blir middag och vin hemma. NICE!!! Jag ska göra rotfrukter i ugnen med örter och olivolja, till det fläskfilé. De två andra får nån pervers sås. Jag hatar sås kategoriskt och tar ett glas vin extra istället.
Nu ska jag röka en hel del för att snabba på förbränningen och för att kunna tänka på ikväll när jag är barnvänlig.
Idag blev en dålig dag. Jag har haft värsta kramperna och ett urgent sug efter nåt gott sen jag vaknade...
Frulle
Tre knäcke med smör och gurka. En stor balja kaffe.
Lunch
Det var här det spårade ur. Det blev den nya McDonald's burgaren Bacon Blues som var rätt vidrig. Tänk er en blandning av allt man kan tänka sig; morot, kött, chilisås, ädelost, bacon, sallad och så ciabatta-bröd till det! Jag tog bort underdelen för att slippa lite kolhydrater förvisso. Tog minimorötter och en cola-light. Prova inte Bacon Blues! Och jag älskar ändå både chili, bacon och ädelost.
Sen så tankade jag och var mensdeppig. Då köpte jag två hallonrullar, såna med en liten dum kula i mitten, som man bara köper på mackar ni vet. De slank ner i takt till att snöstormen ökade och vindrutetorkarna gick på högvarv. Sjukt dumt novemberväder! Mina vita Converse var inte så rena när jag kom hem...
Varit och handlat till i kväll. Det var tackolov fullbokat på restaurangen så det blir middag och vin hemma. NICE!!! Jag ska göra rotfrukter i ugnen med örter och olivolja, till det fläskfilé. De två andra får nån pervers sås. Jag hatar sås kategoriskt och tar ett glas vin extra istället.
Nu ska jag röka en hel del för att snabba på förbränningen och för att kunna tänka på ikväll när jag är barnvänlig.
Beep beep - energy level low.
En dålig dag.
Det är inte lätt med rutiner och därigenom hålla blodsockret i schack när man är på fältet och man inte badar i lunchkuponger/pengar.
Sen att det är aptråkigt att handla hem mat till två hem - det är ju bara överflödig information...
Frulle
Tre knäcke med smör och gurka. Stor mugg med kaffe.
Lunch/Mellis
Tre bananer och en mycket god mineralvatten som smakade äpple - osötat såklart!
Mellis/Middag
En portion nudlar. JAG VET! Det är asdålig mat, men va fan ska jag göra? Och det är ju inte direkt så att man blir proppmätt på en liten påse... Julmust light till. Detta gjorde min dag, och hindrade mig från att svimma efter en fattig dag med många och intensiva kundbesök.
Träning
Nej. Läs nedan om min fantastiska månatliga upplevelse i nedre buktrakten.
Nu - afterwork med en trevlig kund. Jag har dock mensvärk (vilket inte är vanlig jävla "molande, lite ont sådär" som en del har - utan mastodont "jag tror jag svimmar" ont). Hade hellre krupit ner under täcket och försvunnit den här kvällen. Ska dock inte dricka bärs, tar ett par glas vitt vin och kanske smaskar lite på en sallad. Ska försöka hålla konversationen flytande och värken under kontroll. Inga onödiga kalorier tack. Jävla satans helvetes nudlar. Nu har jag ångest.
Det är inte lätt med rutiner och därigenom hålla blodsockret i schack när man är på fältet och man inte badar i lunchkuponger/pengar.
Sen att det är aptråkigt att handla hem mat till två hem - det är ju bara överflödig information...
Frulle
Tre knäcke med smör och gurka. Stor mugg med kaffe.
Lunch/Mellis
Tre bananer och en mycket god mineralvatten som smakade äpple - osötat såklart!
Mellis/Middag
En portion nudlar. JAG VET! Det är asdålig mat, men va fan ska jag göra? Och det är ju inte direkt så att man blir proppmätt på en liten påse... Julmust light till. Detta gjorde min dag, och hindrade mig från att svimma efter en fattig dag med många och intensiva kundbesök.
Träning
Nej. Läs nedan om min fantastiska månatliga upplevelse i nedre buktrakten.
Nu - afterwork med en trevlig kund. Jag har dock mensvärk (vilket inte är vanlig jävla "molande, lite ont sådär" som en del har - utan mastodont "jag tror jag svimmar" ont). Hade hellre krupit ner under täcket och försvunnit den här kvällen. Ska dock inte dricka bärs, tar ett par glas vitt vin och kanske smaskar lite på en sallad. Ska försöka hålla konversationen flytande och värken under kontroll. Inga onödiga kalorier tack. Jävla satans helvetes nudlar. Nu har jag ångest.
Nu ska jag bli trist.
Här kommer den första på en lång radda - "nya kroppsdagboken"
Jag vet, det är sjukt tråkigt att läsa om vad andra stoppat i sig när, hur och varför. Men sanningen är att jag får bättre karaktär och därigenom en snyggare kropp om jag måste stå för mitt intag, träning och allmänt välmående.
Så...
Onsdag 7 November
Frulle
Grov macka med ost och skinka, groddar och övriga grönsaker. Stor kopp kaffe.
Lunch
Fullkornspastasallad med ost och skinka från überglamourösa innestället Statoil. Intogs i bilen på en parkering tillsammans med en halv grov fralla och en hel del citronvatten från i måndags. Salladen var delikat, vattnet smakade Yes diskmedel...
Middag
Halv kyckling, tomater, gurka, lök och mozzarella. Fantastiskt gott! Julmust Light till - denna gudabenådade dryck. Rapar dock lök, känns sådär. Eller mja, rätt äckligt faktiskt.
Träning
På gymmet på eftermiddagen! Cyklade i en halvtimma och cirklade sedan två varv = 28 min. Känns i hela kroppen trots lång och underbar stretch. Duktig P!
Kontenta
Halvbra dag. Borde tagit en sallad utan pasta, fast då hade jag inte orkat träna... Mår rätt bra nu på kvällskvisten, min julmust står och ser bedårande ut och jag ska faktiskt äta lite popcorn till Heroes. Röven spänner, och det tror jag är ett bra tecken!
Jag vet, det är sjukt tråkigt att läsa om vad andra stoppat i sig när, hur och varför. Men sanningen är att jag får bättre karaktär och därigenom en snyggare kropp om jag måste stå för mitt intag, träning och allmänt välmående.
Så...
Onsdag 7 November
Frulle
Grov macka med ost och skinka, groddar och övriga grönsaker. Stor kopp kaffe.
Lunch
Fullkornspastasallad med ost och skinka från überglamourösa innestället Statoil. Intogs i bilen på en parkering tillsammans med en halv grov fralla och en hel del citronvatten från i måndags. Salladen var delikat, vattnet smakade Yes diskmedel...
Middag
Halv kyckling, tomater, gurka, lök och mozzarella. Fantastiskt gott! Julmust Light till - denna gudabenådade dryck. Rapar dock lök, känns sådär. Eller mja, rätt äckligt faktiskt.
Träning
På gymmet på eftermiddagen! Cyklade i en halvtimma och cirklade sedan två varv = 28 min. Känns i hela kroppen trots lång och underbar stretch. Duktig P!
Kontenta
Halvbra dag. Borde tagit en sallad utan pasta, fast då hade jag inte orkat träna... Mår rätt bra nu på kvällskvisten, min julmust står och ser bedårande ut och jag ska faktiskt äta lite popcorn till Heroes. Röven spänner, och det tror jag är ett bra tecken!
